ดูการ์ตูนธรรมะ ประวัติพระพุทธเจ้า

วิธีใช้ครีมบำรุงผม ให้ผมสวยสุดๆ

1.เลือกครีมบำรุงผมที่เหมาะกับเส้นผมของคุณสาวๆก่อน
2.ควรนวดหนังศีรษะด้วยปลายนิ้ว ไม่ใช่ปลายเล็บนะจ๊ะ การนวดจะช่วยกระตุ้นให้เส้นผมของคุณเงางามขึ้น
3.หลังจากสระผมแล้ว ชโลมครีมบำรุงผมลงทีละช่อจนทั่วศีรษะ ให้ห่างจากโคนผมประมาณ 1 นิ้ว
4.ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นคลุมผม หรือหมวกพลาสติกมาคลุมผมก็พอใช้ได้ค่ะ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที เพื่อให้ครีมซึมลงไปในผมได้อย่างเต็มที่
5.สุดท้ายก็ล้างผมด้วยน้ำเย็นได้เลยจ๊ะ

สตรอเบอร์รี่ ผลไม้แห่งสุขภาพ

พืชผักผลผลิตของโครงการหลวง ขึ้นชื่อลือชาในเรื่องคุณภาพคับแก้ว โดยเฉพาะ “สตรอเบอร์รี่” ปลูกได้ผลดี ลูกใหญ่รสหวานฉ่ำ ไม่แพ้สตรอเบอร์รี่อิมพอร์ตจากเมืองนอกเมืองนา และด้วยความภาคภูมิใจเป็นนักหนา มูลนิธิโครงการหลวง จึงจับมือกับห้างฯเซ็นทรัล ชิดลม จัดงาน “โครงการหลวง สตรอเบอร์รี่แฟร์” ที่ดิ อีเวนท์ฮอลล์ ชั้น 3 ระหว่างวันที่ 13-17 ก.พ.นี้ เพื่อต้อนรับเทศกาลวาเลนไทน์ที่กำลังจะมาถึง

ภายในงานแฟร์ครั้งนี้ มีไฮไลต์อยู่ที่นิทรรศการ “สตรอเบอร์รี่พันธุ์พระราชทาน” นำสตรอเบอร์รี่สายพันธุ์พระราชทานต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น พันธุ์พระราชทาน 50, พันธุ์พระราชทาน 70 และพันธุ์พระราชทาน 72 มาจัดแสดงให้ประชาชนทั่วไปได้ชื่นชมอย่างใกล้ชิด พร้อมเดินชมแปลงปลูกสตรอเบอร์รี่จำลอง และสามารถทดลองเด็ดผลสดๆจากต้นชิมดูได้โดยไม่หวงห้าม นอกจากนี้ ยังจัดจำหน่ายสตรอเบอร์รี่ทั้งสดและแปรรูปจากพันธุ์พระราชทาน รวมถึงสายพันธุ์อื่นๆ ให้ได้ซื้อหากันสนุกสนาน

อย่างไรก็ดี แม้คนไทยส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับ “สตรอเบอร์รี่” เป็นอย่างดี แต่น้อยคนนักจะรู้ถึงคุณประโยชน์แท้จริงของผลไม้สีแดงฉ่ำรูปทรงน่ารักน่ากิน “สตรอเบอร์รี่” เป็นผลไม้ที่มีอานุภาพสูงมากในการต้านอนุมูลอิสระ (ต้นเหตุแห่งความแก่) แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินซี, เอ, ฟอสฟอรัส และแคลเซียม จึงช่วยป้องกันโรคได้สารพัด ทั้งการเกิดมะเร็ง, โรคหลอดเลือดอุดตัน, โรคหวัด และโรคภูมิแพ้ ผลการศึกษาทาง การแพทย์ ยังพบว่า เมื่อเทียบน้ำหนักที่เท่ากันกับผลไม้ชนิดอื่นๆ “สตรอเบอร์รี่” มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระได้สูงกว่า “ส้ม” ถึงหนึ่งเท่าครึ่ง, สูงกว่า “องุ่นแดง” สองเท่า, สูงกว่า “กีวี” สามเท่า, สูงกว่า “กล้วยหอม” กับ “มะเขือเทศ” เจ็ดเท่า และสูงกว่า “ลูกแพร” ถึงสิบห้าเท่า!!

มากประโยชน์ขนาดนี้ แถมยังหน้าตาน่ารักน่าหม่ำซะไม่มี คู่รักยุคใหม่ น่าจะเปลี่ยนเทรนด์ หันมามอบ “สตรอเบอร์รี่” เป็นของขวัญวันวาเลนไทน์ แทนกุหลาบช่อใหญ่ หรือ ตุ๊กตาหมีแบบเดิมๆ ซึ่งแสนจะสิ้นเปลือง...ช่วงเทศกาลวาเลนไทน์ ปีนี้ คนมีคู่ หรือไม่มีคู่ ก็แวะไปอุดหนุนสตรอเบอร์รี่สายพันธุ์เลิศ ได้ที่เซ็นทรัล ชิดลม.

ผิวสวย หน้าใส ด้วยสตอเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่นอกจากจะทานอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์มากาย สำหรับสาวๆที่มีผิวมันถึงผิวปกติค่ะ

สตรอเบอร์รี่ มีกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี่ ช่วยในการขัดลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างยอดเยี่ยมบำรุงแบบง่ายๆให้ลองเอา สตรอเบอร์รี่ผ่าซีกทาลงบนผิวหน้าให้ทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ 2 นาที แล้วล้างออก ผิวจะนุ่มลื่นขึ้น

สตรอเบอร์รี่ครีมมาสก์ ผสมผลไม้ กับนมเปรี้ยว และน้ำผึ้ง ทาบนใบหน้า ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก ผิวจะนุ่ม ช่วยลดสิว และลดผิวมัน

สำหรับเท้า ถ้าผิวเท้าหยาบกร้าน ลองทำสครับด้วย สตรอเบอร์รี่ 8 ผล น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และเกลือป่น 1 ช้อนชา บดผสมให้เข้ากันจนข้น แล้วถูนวดลงบนเท้า จากนั้นก็ล้างออก

แก้ตาบวม สตรอเบอร์รี่เป็นชิ้นบางๆ และวางลงใต้ตา ผ่อนคลายสัก 10 นาทีแล้วเอาออก จะรู้สึกว่ารอบดวงตาดูชุ่มชื้นนึ้น

ใต้ตาหมองคล้ำ

วิธีดูแลรอบดวงตา

นำช้อนกาแฟที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวัน นำไปจุ่มในถ้วยกาแฟและนำไปแช่ในช่องฟิตของตู้เย็นจากนั้นทิ้งช้อนไว้ประมาณ ครึ่งชั่วโมงแล้วจึงนำออกมา ครอบไว้ที่ดวงตาทั้ง 2 ข้างจนหมดความเย็น ทำทุกวันหลังล้างหน้าเสร็จแล้วดวงตาที่หมองคล้ำของคุณก็จะสดใสไร้ความหมองคล้ำ

วิธีนวดใต้บริหารรอบดวงตา

ใช้ปลายนิ้วกลางและนาง ยืดคิ้วออกด้านข้าง 3 ครั้ง ใช้นิ้วกลางของทั้งสองข้างหมุนวนรอบดวงตาพร้อม ๆ กัน โดยวนตามเข็มนาฬิกา และทุกครั้งให้หยุดกดบริเวณหัวคิ้ว ทำแบบนี้ซ้ำ ๆ จำนวน 4-6 รอบ ใช้นิ้วกลางกดจุดไล่ตั้งแต่หัวคิ้วถึงขมับ จำนวน 3 รอบ กดจุดไล่ลงมาที่บริเวณใต้ตา ไล่ตั้งแต่หัวตาถึงหางตา 3 รอบ ใช้นิ้วหลางนวดที่บริเวณขมับ หมุนเป็นรูปเลขแปด ทำซ้ำ อีก 6 รอบ จากนั้นทำตามขั้นตอนข้างต้น ทั้งหมด อีก 3รอบ จากนั้นนำมือทั้งสองปิดที่ดวงตา ลากน้ำหนักที่ปลายนิ้วออกไปที่ด้านข้างกรอบหน้า แล้วจึงค่อย ๆ ยกฝ่ามือออกจากหน้า

ขัดริมฝีปากแบบง่ายๆ

ลองขจัดความแห้งแตกบนริมฝีปากด้วยตำรับง่ายๆ

> เริ่มจากผสมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาเข้ากับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา

> น้ำตาลทรายสองช้อนชา และน้ำมะนาวสดอีกเล็กน้อย

> คนส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันจนได้เป็นเนื้อทรายข้นๆ

> จากนั้น ใช้นิ้วหรือแปรงสีฟันถูส่วนผสมนั้นลงบนริมฝีปากเบาๆ สักสองสามนาที แล้วล้างน้ำออก

คุณก็จะได้ริมฝีปากที่เนียนนุ่มขึ้น โดยไม่ต้องทุ่มเงินซื้อผลิตภัณฑ์ราคาแพงๆ

ครีมแตงกวา สูตรธรรมชาติ

การพอกหน้าด้วยสูตรธรรมชาตินี้ เหมาะสำหรับคนที่มีผิวหน้าค่อนข้างมัน คือผิวผสม มีความมันตรงทีโซน คือบริเวณหน้าผาก จมูก และคาง สามามารถมาส์กได้ด้วยสูตรนี้ ใบหน้าจะลดความมัน และยังช่วยลดจุดดำๆ ด่างๆ หรือฝ้าที่เพิ่งเริ่มเกิดขึ้นช่วยกระชับรูขุมขน ผิวหน้านุ่มมีความชุ่มชื้น ทำได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง

ส่วนประกอบ นอกจาก แตงกวา เป็นตัวหลักต้องมีตัวตามที่ขาดมิได้อย่าง ไข่และมะนาว พร้อมอุปกรณ์ อาทิ เครื่องปั่น ถ้วยใบเล็ก และหมวกคลุมผม

ปรุงโฉมหน้าผลิตครีมแตงกวาใช้เองด้วยวิธีง่ายๆ ปอกเปลือกแตงกวา ล้างน้ำให้สะอาด ตอกไข่ใส่ชาม คัดไข่แดงออก ใช้แต่ไข่ขาว นำแตงกวาและไข่ขาวบีบมะนาวลงไปเล็กน้อย ใส่เครื่องปั่น ตักใส่ถ้วยสวยใบใส

ล้างหน้าให้สะอาด ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม แตะครีมแตงกวาที่เพิ่งทำเสร็จมาหมาดๆ ทาให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ให้นานที่สุดอย่างน้อยๆ สัก 20 นาที ห้ามเคลื่อนไหวใบหน้า พอครบเวลาล้างออกด้วยน้ำสะอาด สัมผัสแรกคือ รู้สึกสดชื่นชื้นทันที และผิวชุ่มชื้นนวลนุ่ม ทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ จะเห็นผล...